Ayurveda vakantie

Als u Ayurveda voor het eerst ervaart, zijn onze "Ayurveda light" programma's oftewel Ayurveda Wellness programma's wel wat voor u. De Ayurveda behandelingen zijn vaak vooraf bepaald en passen bij alle doshas (constitutietypes). Naast traditionele Ayurveda accommodaties bieden sommige Ayurveda wellness hotels ook deze light programma's aan. Voor een uitgebreid weekend of een paar dagen ontspanning - voor een kortere Ayurveda vakantie is dit precies waar u op zoek bent!

De Indiase leer van Ayurveda en Yoga heeft zich parallel ontwikkeld vanuit dezelfde oorsprong. Hun doel is om u nieuwe, holistische welzijn te geven - voor lichaam, geest en ziel. Yoga is een integraal onderdeel van elke Ayurveda retreat, en dus omvat uw Ayurveda en yoga vakantie ook meerdere yogasessies naast rustgevende massages en therapeutische baden. Afhankelijk van het programma kunt u minstens 2x per week, maar meestal minstens 5x per week deelnemen aan yogatherapie-sessies. Veel traditionele hotels bieden ook dagelijks yoga, soms zelfs 's ochtends en 's avonds of in combinatie met meditatie.

Als u naar ontspanning zoekt maar iets meer wilt dan een Ayurveda wellness-kuur, dan is een Ayurveda anti-stress retraite goed voor u. De behandelingen worden aangepast aan uw behoeften na een gesprek met de Ayurveda arts. Met ontspannende massages met diverse oliën, bevrijdende kruiden stoombaden of een voetmassage kunt u de stress achter u laten. Op het gebied van stressbestrijding is de holistische benadering van Ayurveda interessant omdat het, in tegenstelling tot andere geneeswijzen, niet alleen richt op symptoombestrijding, maar ook op het voorkomen van de stressveroorzakende factoren.

In onze luxe 4 en 5 sterren hotels in Azië en Europa kunt u genieten van het best mogelijke comfort tijdens uw Ayurveda vakantie. Of het nu gaat om klassieke Ayurveda retraites in Sri Lanka, Panchakarma en gewichtsbeheersing in India of Ayurveda wellness in Mauritius - hier vindt u Ayurveda vakanties voor alle comfortliefhebbers. Geniet van de beste behandelmethoden en een eersteklas service, gecombineerd met een vriendelijkheid en gemak, die elders ongeëvenaard is.

Onze brede selectie van Ayurveda hotels biedt voor elke smaak precies het juiste, of het u nu naar het strand trekt of ook in de bergen of de jungle. Geniet direct na aankomst van de prachtige omgeving van de Ayurveda hotels of kom gewoon tot rust in uw accommodatie. De inrichting van de gezellige kamers of suites combineert vaak moderne elementen met traditionele charme. Verwen uzelf met Ayurvedische behandelingen en geniet van goed, gezond Ayurvedisch eten.

In onze Ayurveda resorts kunt u de stress van alledag vergeten en van top tot teen verwend worden. Strandresort direct aan zee, kuurresort in een idyllisch landschap of wellnessresort - voor uw individuele voorkeuren en behoeften vindt u het juiste aanbod. In de resorts vindt u comfortabele een- en tweepersoonskamers of ook cottages en villas tot uw beschikking, waarin u zich absoluut comfortabel zult voelen. Ook hier worden lichaam en geest verwend met Ayurvedische behandelingen en maaltijden.