Ayurveda in Oostenrijk

Panchakarma gaat over de eliminatie van gifstoffen en een algemeen zuiveringsproces. Dit vindt plaats op fysiek, mentaal en spiritueel niveau en leidt tot meer welzijn. Dit is een belangrijk onderdeel van de holistische geneeskunde en een voorwaarde voor duurzame genezing en voor het voorkomen van ziekten. Massages, warme kruidenoliën en bewuste voeding zijn belangrijke begeleidende pijlers van deze ontgiftende vorm van holistische behandelingen.

Een Ayurveda detox retraite zal je helpen om weer licht en zorgeloos in het leven te staan. Individueel afgestemde kruidenthee, massages en voedingsmiddelen die overeenkomen met je dosha-type zullen je in staat stellen om je innerlijke balans te herstellen en een nieuw, bevrijd lichaamsgevoel te ontwikkelen. Bij Ayurveda in Oostenrijk krijg je ook een intuïtief gevoel voor welke voedingsmiddelen jouw gezondheid kunnen bevorderen - voor een blijvend gevoel van welzijn.

Het verjongende effect van Rasayana heeft tot gevolg dat het weefsel wordt verjongd en jeugdige veerkracht uitstraalt. Er wordt gezegd dat deze holistische behandeling voor een lang leven zorgt en het lichaam en de zintuigen sterker maakt. Een combinatie van oliemassages en een dieet aangepast aan het respectievelijke dosha-type begeleiden dit anti-verouderingsprogramma en helpen het lichaam om nieuwe vitaliteit en een verhoogde immuniteit te genereren.

In vergelijking met andere Ayurveda programma's richten Ayurveda wellness retraites in Oostenrijk zich niet in de eerste plaats op het ontgiften van het lichaam, maar vooral op jouw ontspanning. De Ayurveda Wellness Hotels in Oostenrijk combineren rustgevende behandelingen zoals massages met warme oliën en kruidenstempels met Ayurvedische voeding en ontspanningsaanbiedingen zoals yoga of meditatie om lichaam, geest en ziel weer in harmonie te brengen.

Liefhebbers van bergen, adembenemende berglandschappen en krachtige watervallen zijn hier aan het juiste adres. Maar het Tiroolse platteland is ook een geweldige plek om te wandelen, bijvoorbeeld door het middeleeuwse Rattenberg of de oude binnenstad van Kufstein. Bergbanen en klimparcoursen brengen je naar bijzondere uitkijkpunten en laten je de kracht van de bergen op authentieke wijze en met al je zintuigen ervaren. Laat je betoveren door de wildromantische schoonheid van dit land tijdens een Ayurveda vakantie in Oostenrijk.

Een Ayurvedisch uitstapje in Stiermarken brengt je dichter bij de diversiteit van de landschappelijke rijkdom van deze regio. Voor wandelliefhebbers die graag in de bergen vertoeven, is er net zo veel als voor iedereen die het heuvelland van de thermenregio wil beleven . De klederdrachthoofdstad Bad Aussee met zijn narcissenfestival is natuurlijk ook een uitstapje waard. Culinaire hoogstandjes ronden je Ayurvedareis naar Oostenrijk af.

Mediterraan klimaat, overvloedige zonuren en een paradijs van meren en bergen - dat is waar Karinthië voor staat. Wie wil er niet meteen induiken en deze bijzondere regio leren kennen tijdens een Ayurveda vakantie in Oostenrijk. Oases van rust en oude kastelen, zoals kasteel Hochosterwitz of de Adlerarena bij kasteel Landskron, nodigen uit om te vertoeven. Of je kunt een boottocht maken op de Wörthersee en je blik laten dwalen over het turquoise blauw van het koele meer.

Ayurveda in Oostenrijk, of preciezer gezegd in Opper-Oostenrijk, stelt rustzoekers in staat om stil te worden en de rauwe charme van wilde krachtplekken te voelen. Glooiende heuvels, uiterwaardenbossen en de Schlögener Schlinge in de Donau regio stralen iets magisch, fascinerends uit. Of breng een bezoek aan het Salzkammergut tijdens je Ayurveda retraite in Oostenrijk en adem de harmonie van het meren- en berglandschap diep in je in.