SpaDreams Blog - Startpagina

Interview met Dr. Jobin: Obesitas aanpakken via Ayurveda

Obesitas is een groeiende wereldwijde gezondheidscrisis, erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als een van de belangrijkste uitdagingen voor de volksgezondheid in de 21e eeuw. Gedefinieerd als een abnormale of overmatige ophoping van[...]

Tropische drankjes die de reiskoorts blussen

Op 2 september wordt de “World Coconut Day” gevierd. Oorspronkelijk groeit de kokospalm nog steeds in (sub)tropische gebieden, maar ook in onze streken zijn kokosnoten alom tegenwoordig: je vindt ze gewoon in de supermarkt! Deze[...]

Reizen in de trendkleur van 2024: De mooiste plekken ter wereld in “Peach Fuzz”

Volgens de gerenommeerde kleurexperts van “Pantone” is “Peach Fuzz” de kleur van het jaar 2024. Deze zachte perziktint brengt drie emotiewerelden in harmonie samen: warmte, vitaliteit en comfort. Juist in deze dynamische[...]

Ayurveda tegen endometriose – 10 tips die verlichting brengen in het dagelijks leven

Of het nu gaat om hevige buikpijn tijdens uw menstruatie, pijnlijke geslachtsgemeenschap of een onvervulde kinderwens vanwege het uitblijven van zwangerschap, endometriose heeft vele gezichten en beperkt vrouwen in hun vrouwelijkheid. Bij de ziekte[...]

Vakantie in Hongarije: ervaar de Hongaarse natuur, cultuur, en pure wellness

Hongarije heeft voor ieder wat wils en is een ideale vakantiebestemming voor alleenreizenden, koppels, en families. Hongarije bevindt zich in het hart van Europa. De rivier de Donau stroomt er door de bruisende hoofdstad Boedapest richting het[...]

Ayurveda voor migraine – 10 tips om de controle over uw leven terug te krijgen

Migraine is meer dan een hevige hoofdpijn. U gaat uw dag door als plotseling uw ogen beginnen te flikkeren en u vermoedt dat een nieuwe migraineaanval u de komende dagen aan uw bed zal gekluisterd houden. Volgens de Migraine Research Foundation[...]

6 geheimen van gewichtsverlies met Ayurveda

Het belang van gezonde en holistische methoden voor gewichtsverlies Het is zeker geen geheim dat overgewicht en onze ongezonde gewoontes uit onze moderne levensstijl tegenwoordig tot de hoofdoorzaken van veel gezondheidsklachten behoren, zoals[...]

Ayurveda tegen neurodermitis – 9 tips voor een gezonde huid

Leestijd: 5 minuten De huidziekte neurodermitis, ook bekend als atopisch eczeem, heeft zich wijd verspreid in onze samenleving als een beschavingsziekte. Vooral in westerse geïndustrialiseerde landen en in noordelijke regio’s, zoals[...]

Ayurveda tegen psoriasis – 7 tips om psoriasis te verlichten

Leestijd: 6 minuten Psoriasis is een van de ernstigste huidziekten ter wereld. Typische symptomen van de ziekte, zoals jeuk en constant schilferen van de huid, zijn buitengewoon pijnlijk voor de patiënt. De uitgebreide en duidelijk zichtbare[...]

Ayurveda om nieren te versterken: 9 tips voor gezonde nieren

Rond 2 miljoen Nederlanders hebben chronische nierschade. Mensen met chronische nierschade lopen een verhoogd risico op nierfalen en hart- en vaatziekten. Vooral hoge bloeddruk is een ernstige indicatie van chronische nierziekte. Maar ook[...]

Ayurveda tegen stress – 7 Ayurvedische tips om stress onder controle te krijgen

Ontdek in ons nieuwe blogartikel hoe Ayurveda kan helpen tegen stress - 7 tips voor het omgaan met stress in het dagelijks[...]

Ayurveda tegen hoge bloeddruk – met deze 5 tips kunt u uw bloeddruk verlagen

Naar schatting hebben 1,28 miljard volwassenen in de leeftijdsgroep van 30-79 jaar wereldwijd hypertensie, waarvan twee derde in lage- en middeninkomenslanden (WHO). Een ongezonde levensstijl met te weinig beweging en te zoute voeding, het gebruik[...]

Ayurveda tegen depressie – 7 Ayurveda tips om uw dag door te helpen

Een doffe stemming, een constante staat van alertheid, onverklaarbare droefheid, angst voor de volgende dag en slaapstoornissen zijn de meest voorkomende symptomen van depressie. Mensen die aan een depressie lijden, hebben de neiging zich terug te[...]

Ayurveda behandeling van bronchitis & 10 Ayurvedische tips voor gezonde longen

Terwijl acute bronchitis in de wintermaanden veel voorkomt, is chronische bronchitis niet zo wijdverbreid. Desalniettemin heeft de Wereldgezondheidsorganisatie COPD-ziekten, waaronder chronische bronchitis, beschouwd als de derde wereldwijde[...]

Ayurveda voor Covid – Versterk uw natuurlijke immuniteit met deze 6 aanbevelingen

Corona is in ieders gedachten en domineert nog steeds een groot deel van ons dagelijks leven. De infectieziekte, veroorzaakt door het Corona-virus, wordt voornamelijk overgedragen door druppelinfectie. De huidige medische richtlijnen suggereren dat[...]

Ayurveda tegen diabetes – 10 tips hoe Ayurveda kan helpen

De stofwisselingsziekte diabetes komt steeds vaker voor in onze westerse samenleving. Bij diabetes type 2 komt dit vooral door een gebrek aan lichaamsbeweging en een ongezond voedingspatroon. De ziekte leidt tot een gebrekkige regulatie van de eigen[...]

Reisverslag – Ayurveda retraites in Sri Lanka in tijden van Covid-19

Claudia Wagner, een van de directeuren van SpaDreams, is net terug uit Sri Lanka en heeft haar opwindende indrukken gedeeld van hoe het is om nu naar en in Sri Lanka te reizen. Tijdens haar verblijf van twee weken bezocht ze verschillende hotels,[...]

Topcategorieën

Ayurveda

Gezondheidsvakantie

Voeding

Wellness & Ontspanning

Laatste artikelen