Ayurveda Archives – SpaDreams Blog

Interview met Dr. Jobin: Obesitas aanpakken via Ayurveda

Obesitas is een groeiende wereldwijde gezondheidscrisis, erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) als een van de belangrijkste uitdagingen voor de volksgezondheid in de 21e eeuw. Gedefinieerd als een abnormale of overmatige ophoping van lichaamsvet die een risico vormt voor de gezondheid,[...]

Ayurveda tegen endometriose – 10 tips die verlichting brengen in het dagelijks leven

Of het nu gaat om hevige buikpijn tijdens uw menstruatie, pijnlijke geslachtsgemeenschap of een onvervulde kinderwens vanwege het uitblijven van zwangerschap, endometriose heeft vele gezichten en beperkt vrouwen in hun vrouwelijkheid. Bij de ziekte groeit weefsel dat lijkt op het slijmvlies van de[...]

Ayurveda voor migraine – 10 tips om de controle over uw leven terug te krijgen

Migraine is meer dan een hevige hoofdpijn. U gaat uw dag door als plotseling uw ogen beginnen te flikkeren en u vermoedt dat een nieuwe migraineaanval u de komende dagen aan uw bed zal gekluisterd houden. Volgens de Migraine Research Foundation treffen migraine wereldwijd ongeveer 1 miljard mensen.[...]

6 geheimen van gewichtsverlies met Ayurveda

Het belang van gezonde en holistische methoden voor gewichtsverlies Het is zeker geen geheim dat overgewicht en onze ongezonde gewoontes uit onze moderne levensstijl tegenwoordig tot de hoofdoorzaken van veel gezondheidsklachten behoren, zoals gewrichtsaandoeningen, hart- en vaatziekten, diabetes[...]

Ayurveda tegen neurodermitis – 9 tips voor een gezonde huid

Leestijd: 5 minuten De huidziekte neurodermitis, ook bekend als atopisch eczeem, heeft zich wijd verspreid in onze samenleving als een beschavingsziekte. Vooral in westerse geïndustrialiseerde landen en in noordelijke regio’s, zoals Scandinavië, hebben mensen last van de jeukende[...]

Ayurveda tegen psoriasis – 7 tips om psoriasis te verlichten

Leestijd: 6 minuten Psoriasis is een van de ernstigste huidziekten ter wereld. Typische symptomen van de ziekte, zoals jeuk en constant schilferen van de huid, zijn buitengewoon pijnlijk voor de patiënt. De uitgebreide en duidelijk zichtbare huidirritaties betekenen vaak een grote psychische[...]

Ayurveda om nieren te versterken: 9 tips voor gezonde nieren

Rond 2 miljoen Nederlanders hebben chronische nierschade. Mensen met chronische nierschade lopen een verhoogd risico op nierfalen en hart- en vaatziekten. Vooral hoge bloeddruk is een ernstige indicatie van chronische nierziekte. Maar ook vermoeidheid, jeukende huid, hartritmestoornissen,[...]

Ayurveda tegen stress – 7 Ayurvedische tips om stress onder controle te krijgen

Ontdek in ons nieuwe blogartikel hoe Ayurveda kan helpen tegen stress - 7 tips voor het omgaan met stress in het dagelijks[...]

Ayurveda tegen hoge bloeddruk – met deze 5 tips kunt u uw bloeddruk verlagen

Naar schatting hebben 1,28 miljard volwassenen in de leeftijdsgroep van 30-79 jaar wereldwijd hypertensie, waarvan twee derde in lage- en middeninkomenslanden (WHO). Een ongezonde levensstijl met te weinig beweging en te zoute voeding, het gebruik van stimulerende middelen zoals alcohol en nicotine[...]

Ayurveda tegen depressie – 7 Ayurveda tips om uw dag door te helpen

Een doffe stemming, een constante staat van alertheid, onverklaarbare droefheid, angst voor de volgende dag en slaapstoornissen zijn de meest voorkomende symptomen van depressie. Mensen die aan een depressie lijden, hebben de neiging zich terug te trekken uit alle sociale aspecten van het leven en[...]