Fango – de Italiaanse Wellness-specialiteit Italië is het land van pizza’s, pasta, Vespa’s en (verassing …) helende modder. Dit extra portie luxe is te vinden bij de authentieke Fango-retraites in Italië. Maar wat is[...]
Onze huid wordt dagelijks aangevallen, bijvoorbeeld door vervuiling, kou en stress. Daarom lopen we vaak in de winkel gewoon naar de beauty-afdeling om schoonheidsproducten te kopen die onze huid mooi zouden moeten maken. Maar het probleem is dat we[...]
Een gezondheidsvakantie moet niet alleen bijdragen bij jouw gezondheid, maar ook bij jouw geest. In deze blog hebben we een selectie samengesteld van de beste gezondheidshotels met hooggekwalificeerde professionals, innovatieve en uitgebreide[...]
Verken bruisende steden, ontdek levendige culturen en geniet van ontspannende wellness behandelingen met een SpaDreams spa en stedentrip! 1. Aquapalace Hotel Prag****s, Praag – Tsjechië In Aquapalace Hotel Prag kun je een stedentrip makkelijk[...]
Ayurveda is een 5000 jaar oude geneeskunde dat door de eeuwen heen in Azië is geperfectioneerd om het lichaam, geest, ziel in evenwicht te brengen en te houden. Hiervoor worden verschillende behandelingen en natuurlijke ingrediënten[...]
Het is geen wonder dat de mensen de zon hebben aanbeden voor meerdere millennia. Zonlicht is niet alleen belangrijk voor planten en het milieu, maar ook voor het menselijk lichaam. Zonlicht is namelijk onze belangrijkste bron van vitamine[...]
Verlang je al naar het uitzicht op de Indiase kusten en ontspannende Ayurveda behandelingen, maar weet je nog niet waar je wilt verblijven? Maak je maar geen zorgen! Duizenden kleuren en geuren heten je welkom in dit land van oude tradities. Ontdek[...]
Anti-aging behandelingen, ontgiftende diëten en wonderschone landschappen; onze spa hotels in Italië bieden je een onvergetelijke vakantie van ontspanning en welzijn. Deze spa’s liggen direct aan de stranden van het eiland Ischia of aan de[...]
Als je vegan bent, dan weet je hoe moeilijk het is om goede restaurants te vinden die heerlijke veganistische maaltijden aanbieden. Gelukkig is veganisme in opkomst en wordt de gastronomie voor vegans veel uitgebreider. Maar als het gaat om het[...]
Wil je graag nog een paar kilootjes kwijt voordat de zomer écht begint? Dan is het belangrijk om gezonder te eten en meer te bewegen. Maar het verliezen van gewicht is makkelijker gezegd dan gedaan! Daarom zetten wij 10 ingrediënten[...]
Geniet van wellness behandelingen op prachtige locaties aan de Middellandse Zee de Atlantische Oceaan. Elke bestemming biedt onderscheidende spa-en wellnessbehandelingen, gerechten en cultuur aan. Of u nu een korte wellness vakantie nodig heeft of[...]
Ontdek SpaDreams‘ luxe wellness hotels in de Malediven. Geniet van pure wellness op een tropisch eilandenparadijs met adembenemend uitzicht op de Indische Oceaan. Wie wilt dat nou niet? In onze wellness resorts ervaart u ultieme privacy en luxe.[...]
Steeds meer mensen kiezen voor een gezonde voeding en eten hierdoor ook meer fruit, waaronder de zogenaamde superfruits. Superfruits worden zo genoemd omdat ze namelijk een hoog gehalte aan antioxidanten en vitamines bevatten die een[...]
Heeft u zich weleens afgevraagd waarom veel Ayurveda programma’s, zoals het lichaamsimmunisatie- en afslankpakket, niet aangeboden worden voor minder dan 3 weken? Nou… SpaDreams heeft het antwoord voor u klaar staan! Met behulp van de[...]
De traditionele Ayurveda bevindt zich in India en Sri Lanka waar het al meer dan 5000 jaar op nieuwere generaties wordt doorgegeven. Ayurveda betekent letterlijk ‘leer van het lange leven’ waar het lichaam en geest als[...]
Pilates is door de jaren heen uitgegroeid tot een populaire trainingsmethode die zorgt voor verbetering van de lichaamshouding, stabiliteit, coördinatie, flexibiliteit en ademhaling. Tegenwoordig wordt het veel beoefend door professionele[...]
We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen[...]
Het Ayurvedic centrum met het meest gewonnen prijzen in India en meer dan 20 jaar ervaring Het Somatheeram Ayurvedic Health Resort heeft recentelijk de Somatheeram-ervaring naar een hoger niveau gebracht door 6 weken hun deuren te sluiten voor een[...]
Het volgen van een dieet is voor velen een grote uitdaging. Het is vaak een van onze belangrijkste doelen om onze levensstijl zo gezond en energiek mogelijk te maken. Wij hebben daarom 5 simpele dieettips voor u op een rijtje gezet: 1. Ontbijt[...]
De SpaDreams Top 10 Luxe Detox Na een rondom gezonde detox vakantie voel je je lichter, vrijer en beter in balans. Zowel fysiek als ook mentaal. Omdat wij vinden dat detoxen ook met luxe gecombineerd mag worden, hebben wij dé top 10 lijst gemaakt[...]
Combineer luxueuze ontspanning en een cultureel rijke vakantie Mauritius staat bekend om zijn prachtige luxe hotels, privéstranden en spa’s van hoge kwaliteit. Dit alles maakt het eiland een perfect toevluchtsoord om de alledaagse stress[...]
