COMO Shambhala Estate

Het luxe resort COMO Shambhala Estate op de berg "Begawan Giri" te midden van de adembenemende natuur van Bali, staat bekend om zijn holistische gezondheids- en wellnessconcept met een eigen COMO Shambhala keuken (gezond en evenwichtig) en productlijn. Het resort is een oase van vrede en rust op een terrein van ca. 9 ha met waterpartijen, bron en waterval, rustplekken, yoga- en meditatiepaviljoens en het Health- en Wellbeing-centrum direct aan de Ayung rivier. Ook beroemdheden waarderen het voor zijn privacy en successen in mentale en fysieke preventie en regeneratie.

Op Bali zijn alle schatten van Indonesië verenigd op één eiland: tropische bossen, vulkanen, zandstranden en duikgebieden. Ubud, in het centrum van het eiland, biedt winkelmogelijkheden van allerlei aard en is een uitstekend startpunt voor uitstapjes naar typisch Indonesische rijstvelden, het beroemde apenbos of tempelcomplexen in de buurt.

"Kudus House" toont de diverse invloeden, aroma's en specerijen van de Indonesische regio's. Open all-day-dining-restaurant "Glow" met showkeuken (verse ingrediënten en geneeskrachtige kruiden uit biologische teelt). Verschillende maaltijdopties (Ayurveda, detox, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij en lactosevrij) mogelijk. Half- en volpension als 3-gangenmenu.

Retreat-centrum met 12 behandelkamers, sauna en stoombad. Een hooggekwalificeerd, internationaal team van wellness-experts, personal trainers en yoga-docenten zorgt door middel van yoga, meditatie en gespecialiseerde behandelingen voor harmonie tussen lichaam, geest en ziel. In het Como Shambala Estate wordt wellness op maat aangeboden om aan de persoonlijke behoeften van elke gast te voldoen. Fitness- en Pilates-studio alsook twee yoga-paviljoens.

Wekelijks cursusprogramma met ongeveer 3-4 sessies van ca. 60-75 minuten dagelijks, bijv. Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama ademhalingsoefeningen en meditatie, circuittraining in de fitnessstudio of in het zwembad, Pilates, duurtraining.

Buitenbronwaterzwembaden, buitenzwembad (ca. 25 m), hydrotherapie- en vitaliteitsbad met watercircuittraining.

De beroemde Tegalalang-rijstterrassen liggen op ongeveer 30 minuten rijden van het hotel. Het gebied is ook geschikt voor buitenactiviteiten zoals wandelen, mountainbiken, roeien of raften. In de tuinen van het COMO Shambala Estate bevindt zich een eeuwenoude bron met verjongend heilig water, slechts enkele stappen verwijderd van de Ayung-rivier. Hier kan men deelnemen aan een geleide bronwaterzegening (tegen betaling). Het hotel biedt ook kookcursussen aan (tegen betaling).