Atmantan Wellness Centre

Met wellness en meer: even pauzeren, een stap terug doen en vanuit een nieuw perspectief gezondere keuzes maken voor uw levensstijl, voor een gelukkiger dagelijks leven en nieuwe beginnen. Alles is persoonlijk afgestemd, want hier wordt rekening gehouden met elke levenssituatie.

Diensten voor 3/5/7 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 3/4/6 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexzonemassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage, ...
• 1/1/1x Chi-Nei-Tsang massage
• 1/1/1x personal training of privé stretching
• 0/1/1x Atmantan Signature therapie
• 0/1/1x ademhalingstraining/yoga
• 0/1/1x lichaamspeeling
• 0/0/1x houdingstraining
• 0/0/1x Pranic-Healing®

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Laat je verwennen op het hoogste niveau met gepersonaliseerde wellness in het luxe resort en geniet simpelweg.

Diensten voor 3/5/7 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangskonsultatie met vaststelling van het exacte behandelings- en voedingsplan, afsluitsconsult
• analyse van lichaamssamenstelling
• 3/4/6 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexzonemassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage, ...
• 1/1/1x rug-nek-schoudermassage
• 1/1/1x revitaliserende gezichtsbehandeling
• 0/1/1x diepteweefselmassage
• 0/1/1x lichaamspeeling
• 0/1/1x ontspannend aromabad
• 0/0/1x hot stone therapie
• 0/0/1x hammam

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Een reis om yoga uit te proberen en je te laten inspireren, of om je praktijk te verdiepen. Ervaar yoga op een luxueuze manier en put kracht uit de traditionele leer aangevuld met moderne inzichten uit andere gebieden.

Diensten voor 5/7/10 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 4/6/9 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexmassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x privé ademhalingstraining
• 2/3/4x privé yoga
• 1/1/1x dosha-analyse
• 1/1/1x shirodhara olie voorhoofdgieting
• 1/1/1x Third Eye therapie of voorgeschreven behandeling
• 0/1/1x Pranic Healing®
• 0/0/1x Atmantan Signature therapie

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Ongeacht uw fitnessniveau, hier kunt u precies ontdekken waar u staat. Daag uzelf uit om uw huidige fitness te verbeteren en nieuwe methoden te testen voor optimale resultaten.

Diensten voor 5/7/10 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 4/6/9 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexzonemassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x theraband-training of core training
• 1/1/1x uithoudingsvermogen test (spierzuurstofmeting)
• 2/3/4x personal training
• 1/1/1x privé stretching
• 0/1/1x vibratietraining
• 0/0/1x diepweefselmassage
• 0/0/1x houdingstraining

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Gebaseerd op studies en wetenschappelijke methoden wordt een geïndividualiseerd behandelplan ontworpen om optimale resultaten voor het lichaam te bereiken: herstel van mobiliteit en kracht, evenals verbetering van de bewegingskwaliteit. Met een goed functionerend lichaam kunnen dagelijkse en andere situaties beter worden beheerd, de bewegingsruimtes van het lichaam langer behouden blijven en sluipende schade door verkeerde houdingen worden voorkomen.

Diensten voor 5/7/10 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangskonsultatie met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitsconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 4/6/9 wellness-behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexzonemassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x houdingstraining
• 2/3/4x fysiotherapeutische behandeling op voorschrift
• 1/1/1x personal training
• 1/1/1x Pinda Sveda kruidenstempelmassage
• 0/1/2x acupunctuur
• 0/0/1x Atmantan Signature therapie

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Ayurveda in Atmantan is meer: op maat gemaakt voor persoonlijke omstandigheden, behoeften en doelen worden traditionele Ayurveda-leringen geïntegreerd met aspecten uit andere en moderne gebieden om optimale individuele ervaringen te creëren.

Diensten voor 7 nachten:

• wellness-volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan en afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• dagelijks yogische reinigingskriyas
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op aanbod bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• dagelijks 1x massage bijv. aromatherapiemassage, voetreflexzone- of anti-stressmassage
• 1x Padabhyanga voetmassage
• 2x Matra Vasti (zachte klysma)
• 1x persoonlijke yoga
• 1x Shirodhara oliefrontgieting
• 1x Udwartanam volledige lichaamssynchronisatiemassage
• 3 Ayurveda-behandelingen op individuele aanbeveling van de experts
• gebruik van het spa-gedeelte, wifi

Extra behandelingen inbegrepen bij 10/14/21/28 nachten.

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Gewichtsbeheer als een kwestie van balans: individueel afgestemd op persoonlijke omstandigheden, behoeften en doelen worden fitness en voeding gecombineerd en aangevuld met aspecten uit andere gebieden om optimale individuele ervaringen en successen te bereiken.

Diensten voor 7/14/21 nachten:

• wellness-volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 6/13/20 wellness-behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexmassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x lichaamspakking
• 1/2/2x colon-hydrotherapie
• 2/3/5x personal training
• 1/2/3x privé stretching
• 1/1/1x stofwisselingsanalyse
• 1/1/1x Chi-Nei-Tsang massage
• 1/1/1x klysma
• 0/1/2x Udwarthanam volledige lichaamssynchronisatiemassage
• 0/1/1x privé ademhalingstraining
• 0/1/1x houdingstraining
• 0/1/1x Pilates/Core training
• 0/0/1x Hammam
• 0/0/1x Atmantan Signature therapie
• 0/0/1x lymfedrainage

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Het Atmantan is ontworpen om alle stressfactoren van het dagelijks leven achter zich te laten en de focus te leggen op gezondheid en holistisch herstel. Zich volledig op zichzelf concentreren met wellness-gerechten en vele verschillende behandelingen, tijd nemen, hebben en in harmonie met zichzelf komen.

Diensten voor 7/10/14 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangsgesprek met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en houding
• 6/9/13 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexmassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x cardiovasculaire analyse
• 1/1/2x ontstekingsremmend bad
• 1/2/2x Third Eye therapie of voorgeschreven behandeling
• 1/1/2x privé meditatie
• 1/1/1x privé ademhalingstraining
• 1/2/2x Pranic Healing®
• 1/1/1x shirodhara olie voorhoofdgieting
• 1/1/2x Chi-Nei-Tsang massage
• 0/1/1x houdingstraining
• 0/1/1x lymfedrainage
• 0/0/1x Atmantan Signature therapie

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad

Het lichaam is de tempel van de ziel, en het in goede staat houden is daarom een essentieel onderdeel van gezondheid. Volgens dit principe biedt Atmantan een gepersonaliseerde detox tot in de cellen, gebaseerd op natuurgeneeskunde en moderne inzichten. Aan het begin en einde van het verblijf worden de gerechten aangepast om een soepele overgang tussen detoxvoeding en reguliere voeding mogelijk te maken.

Diensten voor 7/10/14 nachten:

• wellness volpension, individueel overeengekomen
• ingangskonsultatie met vaststelling van het exacte behandelings- en voedingsplan, afsluitsconsult
• analyse van lichaamssamenstelling en lichaamshouding
• 6/9/13 wellness behandelingen bijv. aromatherapie, voetreflexzonemassage, anti-stress hoofd- en wervelkolommassage,...
• 1/1/1x klysma
• 1/1/1x lichaamspakking
• 1/1/1x lymfedrainage
• 1/2/2x colon-hydrotherapie
• 1/1/1x privé ademhalingstraining
• 1/1/1x ontgiftend aromabad
• 1/1/2x Chi-Nei-Tsang massage
• 0/1/1x personal training
• 0/1/1x Pranic-Healing®
• 0/1/1x stresstest
• 0/0/1x privé yoga
• 0/0/1x Ubtan Ayurveda behandeling

• dagelijkse yogische reinigings-Kriyas
  
• dagelijkse fitness- en recreatieactiviteiten (groep) op basis van aanbod en aanbeveling, bijv. TRX, stretching, yoga, spinning, dansen, pranayama
• gebruik van stoombad, infrarood sauna en binnenzwembad