Göbel's Hotel Quellenhof

Het traditionele Göbel's Hotel Quellenhof met zijn Jugendstil-villa Quisisana en de nieuwbouw ligt centraal in Bad Wildungen in het Waldecker Land, vlakbij het UNESCO Werelderfgoed Nationaal Park Kellerwald-Edersee. Op een paar stappen van het hotel bevindt zich het grootste kuurpark van Europa.

Bad Wildungen ligt genesteld in groene heuvels. Zijn betoverende oude stad wordt gekenmerkt door vakwerkgevels - hoog boven de stad torent Kasteel Friedrichstein. De gezondheids- en wellnessstad Bad Wildungen en het district Reinhardshausen zijn verbonden door het grootste kuurpark van Europa. Met een oppervlakte van 50 hectare en een lengte van ongeveer 7,5 km garandeert het prachtige wandelingen naar de geneeskrachtige bronnen, promenades en tentoonstellingslocaties. Ideaal voor terreinkuren!

In het smaakvolle Park-Restaurant met fontein-terras en uitzicht op de flaneerlaan van Bad Wildungen geniet u van een gevarieerd aanbod aan gerechten met regionale en internationale specialiteiten. Halfpension met ontbijt- en avondbuffet. Vegetarische, veganistische en lactosevrije maaltijden beschikbaar. Het gezellige Café Wintergarten biedt koffiespecialiteiten met taart en snacks. In de stijlvolle Hotelbar Lifestyle geniet u van gezellige uren met dans en coole cocktails.

Vasten volgens de Wacker-methode®

Vasten volgens Wacker® biedt een prachtige kans om uw eet- en levensstijl te heroverwegen, te veranderen en op lange termijn te behouden - vooral door de extra ondersteuning door de uitwisseling met gelijkgestemden! Vasten betekent vasten met fruit en groenten. Eten, verzadigd raken en toch smullen! De voeding wordt omgeschakeld van zuurvormende naar basische voedingsmiddelen. U geniet van vers fruit, knapperige salades, verse kruiden, kiemen, noten en heerlijke groentegerechten. Stofwisseling belastende zuurvormers zoals vlees, worst, zuivelproducten, brood, pasta, rijst, snoep en alcohol zijn taboe bij het vasten. Het positieve neveneffect is dat u enkele kilo's verliest en u zich prettiger, vitaler en efficiënter voelt. Uw huid wordt roziger, uw eigen lichaamsgevoel wordt weer positiever en uw stofwisselingsprocessen functioneren weer soepeler. Het bijzondere aan deze voedingsverandering is dat vasten goed in het dagelijks leven te integreren is!

Optimaal is de combinatie van voedingsverandering en een verhoging van uw sport-, bewegings- en ontspanningsactiviteiten! De perfecte partner hiervoor is Göbel's Hotel Quellenhof. Het hotel biedt u een uitgebreid cursusaanbod voor gezondheid en beweging, uniek in hotels van zijn soort!

De betoverende wellnessruimte in Quisisana Medical SPA (7-22 uur, sauna's van 12-21 uur afwisselend), een eiland van rust en ontspanning op ca. 1.500 m², biedt een breed scala aan professionele gezondheids-, wellness-, fitness- en preventieprogramma's. Het spa beschikt over een binnenzwembad met bruisbedden. Buitenzwembad en whirlpool (ca. april tot oktober). Saunagedeelte met bio-sauna, blokhutsauna, infraroodcabine, belevenisdouches, ijswaterbron en rustkamers, deels met hangbedden. Partnercabine voor een ontspannen moment samen. Fitnessruimte met cardio-apparatuur, bewegings- en ontspanningsruimte. Beauty- en wellnesslounge met een uitgebreid aanbod aan weldadige beauty- of medical-wellnessbehandelingen.

De QuellenTherme

Alle gasten van Göbel's Hotel Quellenhof kunnen gebruikmaken van de op ca. 3 km afstand gelegen wellnessoase QuellenTherme (ca. 2.000 m²) in de kuurstadwijk Reinhardshausen van Bad Wildungen. De therme is bereikbaar met uw auto of met de stadsbus, die gratis gebruikt mag worden met de gastenkaart. De QuellenTherme is ideaal voor kuren en therapieën, aangezien de therme ook beschikt over een fysio-, wellness- en spa-centrum met een uitgebreid aanbod en een ervaren team van artsen en fysiotherapeuten. 400 m² wateroppervlakte met gemineraliseerd geneeskrachtig water is beschikbaar in 3 mineralenbaden met bodemluchtsproeiers, stortdouches en een stroomkanaal. Grote relax- en rustzone. 21 m lang indoor sportzwembad, bewegings- & therapiebad, bijv. voor aqua-fitness. Panorama buitenzwembad (april tot oktober). Saunalandschap met bio-sauna, stoomsauna, Finse sauna, blokhutsauna, belevenisdouches, ijswaterbron en Kneippbad. Rustkamer met ergonomische zweefbedden & zout-rustkamer. Ruime fitnessruimte.

Vind rust en verzamel energie – zowel beginners als gevorderden ervaren bij de yoga retreats een holistisch ontspanningsprogramma voor lichaam, geest en ziel. Gun jezelf een pauze met yoga, waarin je niet alleen ontspant, maar ook mentaal en fysiek sterker wordt. Met de juiste combinatie van gezondheids-, mentale en fitnessprogramma's kun je nieuwe energie opdoen en je innerlijke balans behouden.

Uw yogadocenten:Tina Koumantsioti beoefent al meer dan 20 jaar yoga. Na diverse trainingen in Thailand en Cyprus heeft ze haar certificering als Vinyasa en Hatha yogadocente voltooid en is ze ook gecertificeerd volgens de normen van de Registered Yoga School (200 h RYS + 500 h RYS)."Yoga is voor mij een geweldige manier om stress te verminderen en het lichaam fit te houden. Ik hou ervan mijn yogamat uit te rollen en volledig te ontspannen tijdens het yoga. Het is nooit te laat om te beginnen - iedereen kan meedoen." Naast yoga is de gediplomeerde econome ook business- en veerkrachtcoach en trainer, en gebruikt ze haar vaardigheden om mensen positief te versterken in hun mentale kracht. Tina wil nu ook u, of u nu beginner of gevorderde bent, overtuigen van de magie van yoga. De combinatie van ademhalingsoefeningen, meditatie en fysieke beweging is voor de trainer een mantra geworden - een magische formule die haar lichaam en fysieke kern sterk en rechtop houdt.Sabine Ullmann is yogadocente, mentor voor gezondheidsbevordering door natuurervaringen, natuur- en wandelgids, en kruidenspecialiste. Milena Sorge is ontspanningspedagoog volgens een holistische methode (Academie Gezond Leven), cursusleider Autogene Training (Academie Gezond Leven), cursusleider Progressieve Spierontspanning (Academie Gezond Leven), gecertificeerd natuur- en landschapsgids, stressmanagementtrainer en WOGA SUP Yoga Instructeur. Haar ontspanningscursussen hebben een hoofdfocus, bijv. Autogene Training, Progressieve Spierontspanning. De cursussen worden gecombineerd met lichaamsoefeningen uit de gebieden eutonie, ademhalings- en waarnemingsoefeningen, mindfulness, oefeningen uit de yoga, oefeningen uit de kinesiologie, meditatie en veel meer.

Gezondheidssport wordt ingezet voor persoonlijk welzijn, om de productiviteit en uiteindelijk de algehele levenskwaliteit te verhogen. De gezondheidscursussen voor "beweging - ontspanning - natuurbelevingen" zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en vormen een perfecte aanvulling op het basenvasten!

In het uitgebreide aanbod vindt u ademhalings- en lichaamsoefeningen uit yoga, met stijlen zoals Vinyasa, Hatha en Yin yoga, alsook voet yoga en chakra yoga en klankschaalreizen. Bosbaden - het krachtritueel in de natuur, begeleide wandelingen en kruidenwandelingen. Fasciatraining, rugfitness, wervelkolom- en flexibiliteitstraining, aquagym. Het wordt intensief bij "Back to Action Workouts". Ontspanning vindt plaats bij autogene training, Mind & Body Balance en progressieve spierontspanning (PME).

Yoga Retreats

Vind rust & laad op – zowel beginners als gevorderden ervaren bij de yoga retreats een holistisch ontspanningsprogramma voor lichaam, geest en ziel. Gun uzelf een pauze met yoga, waarin u niet alleen ontspant, maar ook mentaal en fysiek sterker wordt. Met de juiste combinatie van gezondheids-, mentale en fitnessprogramma's kunt u nieuwe energie opdoen en uw innerlijke balans behouden.
Uw yogalerares Tina Heinze beoefent al meer dan 20 jaar yoga. Na diverse bijscholingen in Thailand en Cyprus heeft zij haar certificering als Vinyasa en Hatha yogalerares voltooid en kijkt ernaar uit om beginners en gevorderden te overtuigen van de magie van yoga. De combinatie van ademhalingsoefeningen, meditatie en fysieke beweging is voor de trainer een mantra geworden - een magische formule - die haar lichaam en fysieke centrum sterk en rechtop houdt.

De sprookjesachtige regio rondom het hotel biedt een scala aan recreatieve activiteiten, bijv. het nabijgelegen nationaal park Kellerwald-Edersee met al zijn mogelijkheden voor wandelingen, fietstochten, watersport en stoomboottochten. Bezoek in het weekend de gezellige hotel-eigen Helenental Alm in het romantische Helenental! Golfers kunnen terecht op twee 9-holes en een 18-holes golfbaan. E-bike verhuur in het hotel (1/2 dag ca. € 20, hele dag ca. € 35. Helmen zijn inbegrepen).

In Göbel's Hotel Quellenhof bevindt zich het casino Kassel / Bad Wildungen.