TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

COMFORT

Voor de behandeling van psoriasis of eczeem in de dermatologische praktijk van de Gespecialiseerde kliniek TOMESA.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• 1x Medijet - diepe massage op het waterbed

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• 8x rugtraining (à 45 min.)
• 2x aquafit (à 30 min.)
• 1x lezing over beweging en gezondheid
• 1x ontspanningsoefening (progressieve spierontspanning / autogene training)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 30 dagen van tevoren te annuleren.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• medisch consult aan het begin en einde
• trainingsplan op medisch voorschrift
• 1x instructie in medische trainingstherapie (30 min.)
• 8x nordic walking (à 45 min.)
• 2x aquafit en aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexmassage (à 30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 30 dagen van tevoren te annuleren.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Voeding voor een gezond - maar toch plezierig leven! Verminder uw gewicht en neem tal van tips mee naar huis voor de periode daarna. Veel ziekten en ook ernstig overgewicht kenmerken tegenwoordig onze omgeving. 24% van de vrouwen en 23% van de mannen in Nederland zijn al obees (obees; BMI ≥30 kg/m²). De gevolgen hiervan kunnen hoge bloeddruk, diabetes type 2, vetstofwisselingsziekten en obesitas zijn. Door een klassieke verandering in het dieet, die uw favoriete voedingsmiddelen omvat, wordt de energie-inname in evenwicht gebracht met de energie-uitgave. Het doel is om uw voeding en uw leven weer in balans te brengen. Er worden alternatieven getoond aan de hand van praktische voorbeelden om een evenwichtige en gezonde eetwijze te leren. Op deze manier is het mogelijk om overgewicht, verworven ziekten en medicijnen te verminderen. Ook momenten van ontspanning en verhoogde activiteit zullen in dit programma hun plaats vinden. Aan de hand van praktische voorbeelden leert u zich te ontspannen en meer beweging in uw dagelijks leven te brengen.

6 of 7 nachten:

• basische voeding
• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan op doktersvoorschrift
• 8x voedingscursussen (à 60 min.)
• 2x aquafit of aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x yoga (60 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 30 dagen van tevoren te annuleren.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Speciaal voor de aan neurodermitis lijdende huid met een natuurlijke en holistische behandeling die alle aspecten van de ziekte en de onderliggende factoren in overweging neemt.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• 16 behandelingen per week (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: medisch bad, UV-lichttherapie, grootschalig aanbrengen van externe middelen (zalven) bijv. op het hoofd, autogene training (ontspanningstherapie), massages, zoutdouche
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Neem de tijd om te herstellen van lichaam en geest. Doe iets voor uw welzijn.

• 1x medische consultatie
• dagelijks 3 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift bijv. zoutbad, -grot, balneo-fototherapie, massage, warmte-/koudetherapie, bad, stoombad, inhalatie, ergometertraining, UV-lichttherapie, medische hoofdbehandeling, adequate actieve zalftherapie, softpackligbed, Medijet, infraroodcabine en fysiotherapie in het bewegingsbad, wervelkolomgymnastiek of autogene training in groep

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Met de TOMESA Basenkuur het lichaam diepgaand ontzuren.

• 1x medisch consult
• dagelijks 3 behandelingen of gezondheids- en voedingsthema's per week (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: basische kookworkshop (groep), voedingsadvies, medische lezingen naar aanbod, psychologisch individueel gesprek, Medijet, basisch bad, autogene training (groep), Softpackligbed, infraroodcabine, yoga, nordic walking, aquagymnastiek en stoombad

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Doelen zijn onder andere stresspatronen herkennen, het vermogen tot ontspanning herstellen en de communicatie verbeteren (bijv. 'nee' leren zeggen).

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• extra per week:
• 3x psychologisch individueel gesprek
• 2x nordic walking of fitness
• 3x ontspanningstraining (AT, PMR, introductie yoga)
• 2x klassieke massage (à 15 min.)
• 2x aquagymnastiek in het zoutwaterbad
• 1x creatieve ergotherapie
• 1x ontspannend aromabad
• 1x Ayurveda behandeling
• 1x zout-stoombad
• 1x Medijet
• 1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Te veel stress, irritatie, verdriet en zorgen in het dagelijks leven belasten het welzijn en de gezondheid – mensen raken uit balans en voelen zich niet meer op hun gemak. De energie kan niet meer goed stromen, de afweerkrachten en het immuunsysteem worden verzwakt, de cellen verliezen hun orde.

Door een vastgestelde behandelingsprocedure en individuele maar toch specifieke greepvolgorde van de bio-energetische massage kan de orde van de cellen gericht hersteld worden en het immuunsysteem versterkt worden omdat deze behandelingsvorm onmiddellijk invloed heeft op de celspanning, celstructuur en celenergie. Blokkades kunnen worden opgelost en de energiestroom kan weer in de juiste baan worden geleid.

per week:

• 1x medisch consult per verblijf
• 2x bio-energetische volledige lichaam rugmassage (à 90 min.)
• 1x bio-energetische gezichtsmassage (45 min.)
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x klankschaaltherapie
• 1x Hasslauer Softpackligbed
• 2x Medijet
• 1x voetbad / voetscrub of voetpakking
• 1x zoutgrot of infrarood warmtecabine
• 2x autogene training / progressieve spierontspanning volgens Jacobson of yoga
• 1x Ayurvedische behandeling (30 min.)
• gebruik van het zoutbad in de therapievrije tijden

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• medisch intake- en afsluitgesprek
• dagelijks 4 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Zet belangrijke eerste stappen om slaapproblemen aan te pakken.

Het hedendaagse dagelijkse en professionele leven stelt diverse eisen die ons beïnvloeden. Ons lichaam kan slechts beperkt weerstand bieden aan deze constante stress. Het gevolg kan zijn dat slaapproblemen in verschillende vormen optreden.

Dit kuuraanbod is daarom gericht op mensen die lijden aan inslaap- en/of doorslaapproblemen die niet te wijten zijn aan organische en/of psychiatrische aandoeningen.

Dit kuuraanbod wordt geleid door een ervaren gediplomeerde psychologe.

• 1x medisch consult

per week

• 2x psychologisch een-op-eengesprek met slaaphygiëneadvies en stressmanagement
• 2x ontspanningstraining bijv. yoga, progressieve spierontspanning, autogene training
• 3x ontspanningsbad
• 1x water shiatsu
• 2x massage
• 2x medijet
• 1x voedingsadvies of gezamenlijk koken
• 1x Ayurveda behandeling bijv. voorhoofdgieting

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Wie weet hoe licht en feestelijk de kerst- of nieuwjaarsperiode kan zijn als je deze eens niet in je dagelijkse omgeving, maar in een familiale en ontspannen sfeer onder gelijkgestemden doorbrengt, terwijl je jezelf ook nog eens verwent.

Gun jezelf aan het einde van het jaar ontspanning voor lichaam, geest en ziel! Het aanbod omvat naast het medische gedeelte ook een excursie, muzikale en literaire optredens, gezamenlijke knutseluren, een feestelijk kerst- en nieuwjaarsmenu en meer.

Per week:

• 1x medisch consult bij aanvang
• 1x kerst-/oudejaarsmenu
• 1x kerst-/oudejaarsprogramma
• 1x excursie naar Fulda (per verblijf)
• 15 behandelingen op doktersvoorschrift zoals bijv. bewegingsbad, ruggengymnastiek en autogene training (in groepen). Medijet, Haslauer softpackbed, medische baden, warmte- en koudetherapie, massages, UV-lichttherapie, ergometertraining en veel meer.

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Ideaal bij aanhoudende lichamelijke klachten zoals spanningspijn, migraine, prikkelbare darm of jeuk.

per week:

• 1x medisch consult
• 1x afsluitconsult
• 4x psychologisch individueel gesprek (ca. 45')
• 3x ontspanningstherapie (autogene training, progressieve spierontspanning/yoga)
• 1x Medijet
• 1x klankschaalmassage
• 1x ademtherapie
• 1x Ayurveda behandeling
• 1x ademtherapie
• 1x voedingsadvies (met leerkeuken) of creatieve ergotherapie
• 1x ruggengymnastiek (groep)
• 1x nordic walking of fitnessprogramma

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Ayurveda is een holistisch levensconcept dat het behoud van gezondheid, vitaliteit en levensvreugde onderwijst. Centrale elementen zijn speciale massage- en reinigingstechnieken, een evenwichtige voedingsleer, yoga en meditatie.

Behandelingen zoals hoofd-, gezicht-, voet-, poeder- en kruidenstempelmassages, deels synchroon, Shirodhara of Takradhara voorhoofdgietingen, kruidenstoombad. Alle behandelingen worden vastgesteld door Ayurveda-specialisten uit Sri Lanka, India en Duitsland.

Per week:

• Ayurvedische volpension, kruidenthee
• 1x per verblijf een intakegesprek met een Ayurveda-specialist, inclusief bepaling van dosha’s
• tweede consult vanaf 14 nachten
• 1x per verblijf een afsluitconsult met een Ayurveda-specialist
• dagelijks minimaal 120 min. Ayurveda-behandelingen (ma.-za.) op voorschrift van de Ayurveda-specialist bijv. Abhyanga (zachte massage), volledige ontspanningsmassage, Rejuvenation (verjongingsmassage), synchronisatiemassage, lokale Marmamassage (energiestroommassage), Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirodvasti (oliekruidenmassage), Pinda Sveda (kruidenstempelmassage), Pichu (oliekompressen), Thalam (hoofdverpakking), Siroabhyanga (hoofdmassage), gezichtsmassage, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), Panchakarma (huidreiniging), Lepana (pasta behandeling), kruidenbad, Washpasveda (kruidenstoombad), oogreiniging, oorreiniging, cosmetische behandeling en autogene training (groep)
• 3x yoga
• 2x Medi-Jet
• deelname aan lezingen

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Panchakarma zijn de vijf pijlers van Ayurvedische reinigingstechnieken. Ze worden toegepast tijdens deze kuur, die minimaal 14 dagen moet duren. De Panchakarma kuur van TOMESA is geen puur wellnessprogramma, maar een intensief therapieprogramma uit de klassieke Ayurveda met een holistische benadering voor fysieke en psychische klachten.
Reinigingsprocessen worden geïnitieerd in de grove en subtiele lichaam (Anamaya, Pranamaya en Manomaya Kosha), waardoor niet alleen toxines en metabolische afvalstoffen kunnen worden verwijderd, maar ook emotionele verwondingen en ervaringen uit het verleden aan het licht kunnen komen.

De Panchakarma kuur Voorbereiding: Door Ayurvedische technieken zoals bijv. oliemassages, zweetkuren, een speciaal dieet en de inname van Ghee worden toxines uit de weefsels vrijgemaakt. Hoofdbehandeling: De in India en Sri Lanka opgeleide therapeuten, kiezen uit de bovengenoemde vijf pijlers van de Panchakarma kuur, gebaseerd op uw constitutie (Dosha), uw leeftijd, uw spijsverteringsvuur (Agni) en uw individuele onevenwichtigheden de geschikte therapieën uit. 1) Virecana - Laxeren met planten 2) Asthapana Vasti - Klysma's met medicinale afkooksels 3) Anuvasana Vasti  - Klysma's met medicinale oliën 4) Nasya - Inname van medicijnen via de neus 5) Vamana - Maagreiniging (braken) met planten. Nabehandeling: Na de ontgiftingsfase volgt de fase van lichaamsopbouw, om het te stabiliseren en opnieuw te richten. In deze tijd verbetert de belastbaarheid, de mentale helderheid en het bewustzijn voor een gezondere levensstijl. Deze verbeteringen worden onder andere bereikt door voedende oliemassages en voorhoofdgietingen, die bijdragen aan het versterken van lichaam en geest. Zo wordt de gast ideaal voorbereid om weer terug te keren naar het dagelijks leven. 

Ideaal bij luchtwegaandoeningen zoals astma bronchiale, sinusitis en hooikoorts, spijsverteringsklachten, overgewicht, vetstofwisselingsstoornissen, beginnende diabetes mellitus, huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, acne, rosacea of schimmelinfecties, entstekings- en degeneratieve reuma, artrose, infectiegevoeligheid, allergieën, auto-immuunziekten, stress, burn-out, lusteloosheid, slaapproblemen. Contra-indicaties: Ontstekingen, bloedingen of vernauwingen in het maag-darmkanaal, fgevorderde hart- en vaatziekten, akute tumoraandoeningen en infecties, ondergewicht en morbide obesitas, zwangerschap, sernstige psychische aandoeningen.

• 1x medisch consult
• 1x tussentijds consult
• 1x afsluitconsult met de Ayurveda-specialist
• op werkdagen (ma.-vr.) dagelijks 3 behandelingen afhankelijk van de gezondheidstoestand en aanbeveling van de Ayurveda-arts zoals bijv. Abhyanga (zachtmassage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirovasti (oliekruidenmassage), Pindasveda (melkrijstzakmassage), Udwarthana (kruidenpoedermassage), Pichu (oliekompressen), Shiroabhyanga (hoofdmassage), gezichtstherapie, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), kruidenbad, oogbehandeling, Nasya (sinusreiniging), Washpasveda (kruidenstoombad), Kati Basthi, kruideninhalatie, kruidenstempelmassage, klysma
• meditatie en yoga op aanbod
• 1x voedingsadvies
• 1x kookcursus
• 1x gezondheidslezing

• gebruik van het zoutwaterbad
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.