TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

COMFORT

Behandeling van psoriasis of eczeem in de dermatologische praktijk van de TOMESA Gespecialiseerde kliniek. De kuur is ook aangewezen voor parapsoriasis, allergieën, lichen ruber, sclerodermie, acne, vitiligo, alopecia areata, uveïtis, droge huid en ichthyosis.

Diensten per week:

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• 1x Medijet - diepe massage op het waterbed

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen van tevoren annuleren.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Voeding voor een gezond - maar toch plezierig leven! Verminder uw gewicht en neem tal van tips mee naar huis voor de toekomst. Veel ziekten en ook ernstig overgewicht kenmerken tegenwoordig onze omgeving. 24% van de vrouwen en 23% van de mannen in Nederland zijn al obees (obees; BMI ≥30 kg/m²). De gevolgen hiervan kunnen hoge bloeddruk, diabetes type 2, vetstofwisselingsziekten en obesitas zijn. Door een klassieke verandering in dieet, die uw favoriete voedingsmiddelen omvat, wordt de energie-inname in evenwicht gebracht met de energie-uitgave. Het doel is om uw voeding en uw leven weer in balans te brengen. Er worden alternatieven getoond aan de hand van praktische voorbeelden om een evenwichtige en gezonde eetwijze te leren. Op deze manier is het mogelijk om overgewicht, verworven ziekten en medicijnen te verminderen. Ook momenten van ontspanning en verhoogde activiteit zullen in dit programma hun plaats vinden. Aan de hand van praktische voorbeelden leert u zich te ontspannen en meer beweging in uw dagelijks leven te brengen.

Diensten bij 6 of 7 nachten:

• basische voeding
• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan op doktersvoorschrift
• 8x voedingscursussen (à 60 min.)
• 2x aquafit of aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x yoga (60 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen van tevoren annuleren.

De cursus wordt geleid door een opgeleide en gecertificeerde voedingsdeskundige.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• 8x rugtraining (à 45 min.)
• 2x aquafit (à 30 min.)
• 1x lezing over beweging en gezondheid
• 1x ontspanningsoefening (progressieve spierontspanning / autogene training)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan op medisch voorschrift
• 1x instructie in medische trainingstherapie (30 min.)
• 8x Nordic Walking (à 45 min.)
• 2x aquafit en aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexzonemassage (à 30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Speciaal voor de huid met neurodermitis, met een natuurlijke en holistische behandeling die alle aspecten van de aandoening en de onderliggende factoren in overweging neemt.

Diensten per week:

• medisch consult aan het begin en aan het einde
• 16 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: medisch bad, UV-lichttherapie, het aanbrengen van zalven op grote oppervlakken bijv. op het hoofd, autogene training (ontspanningstherapie), massages, zoutwaterdouche
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Neem de tijd om lichaam en geest te herstellen. Doe iets voor uw welzijn.

Diensten per week:

• 1x medisch consult
• dagelijks 3 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift bijv. zoutbad, zoutgrot, balneo-fototherapie, massage, warmte-/koudetherapie, bad, stoombad, inhalatie, ergometertraining, UV-lichttherapie, medische hoofdbehandeling, geschikte actieve zalftherapie, softpackbed, Medijet, infraroodcabine en fysiotherapie in het bewegingsbad, ruggengymnastiek of autogene training in groep

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Met de TOMESA-basenkuur het lichaam diepgaand ontzuren.

Diensten bij 7/14/21 nachten:

• 1x medisch consult
• dagelijks (ma.-za.) 3 behandelingen of gezondheids- en voedingsthema's volgens medisch voorschrift, bijv.: basische kooklessen (groep), voedingsadvies, medische lezingen op aanbod, psychologisch individueel gesprek, Medijet, basisch bad, autogene training (groep), Softpackligbed, infraroodcabine, yoga, nordic walking, aquagym en stoombad

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Zet belangrijke eerste stappen om slaapproblemen aan te pakken. Het hedendaagse dagelijkse en professionele leven stelt diverse eisen die ons beïnvloeden. Ons lichaam kan slechts beperkt weerstand bieden aan deze constante stress. Het gevolg kan slaapproblemen in verschillende vormen zijn. Dit kuuraanbod is daarom gericht op mensen die last hebben van inslaap- en/of doorslaapproblemen, die niet te wijten zijn aan organische en/of psychiatrische aandoeningen. Dit kuuraanbod wordt geleid door een ervaren gediplomeerde psychologe.

Diensten bij 7/14/21 nachten:

• 1/1/1x medisch consult
• 2/4/6x psychologisch individueel gesprek met slaaphygiëne advies en stressmanagement
• 2/4/6x ontspanningstraining bijv. yoga, progressieve spierontspanning, autogene training
• 3/6/9x ontspanningsbad
• 1/2/3x water shiatsu
• 2/4/6x massage
• 2/4/6x medijet
• 1/1/1x voedingsadvies of gezamenlijk koken
• 1/2/3x Ayurvedische behandeling bijv. voorhoofdgieting

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Met zonlichttherapie - de vitamine D-booster voor het lichaam
Te veel stress, irritatie, verdriet en zorgen in het dagelijks leven belasten het welzijn en de gezondheid - mensen raken uit balans en voelen zich niet meer op hun gemak. De energie kan niet meer goed stromen, de afweerkrachten en het immuunsysteem worden verzwakt, de cellen verliezen hun orde.

Door een vastgestelde behandelingsprocedure en individuele maar toch specifieke greepvolgorde van de bio-energetische massage kan de orde van de cellen gericht hersteld worden en het immuunsysteem versterkt worden omdat deze behandelingsvorm direct invloed heeft op de celspanning, celstructuur en celenergie. Blokkades kunnen worden opgelost en de energiestroom kan weer in de juiste richting worden geleid. Met de zonlichttherapie wordt de productie van vitamine D gestimuleerd, waardoor het lichaam goed voorbereid is op de winter.

Diensten bij 7/14/21 nachten:

• 1/1/1x medisch consult per verblijf
• 2/4/6x bio-energetische volledige lichaam rugmassage (à 90 min.)
• 1/2/3x bio-energetische gezichtsmassage (à 45 min.)
• 1/2/3x psychologisch individueel gesprek
• 1/2/3x klankschaaltherapie
• 1/2/3x Hasslauer Softpackligbed
• 2/4/6x Medijet
• 1/2/3x voetbad / voetscrub of voetpakking
• 1/2/3x zoutgrot of infraroodwarmtecabine
• 2/4/6x autogene training / progressieve spierontspanning volgens Jacobson of yoga
• 1/2/3x Ayurvedische behandeling (30 min.)
• Gebruik van het zoutbad in de therapievrije tijden

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

op verzoek en tegen meerprijs basische of Ayurvedische maaltijden

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

diensten per week:

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• dagelijks 4 behandelingen (ma.-za.) volgens medische voorschrift

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Doelen zijn onder andere stresspatronen herkennen, het vermogen om te ontspannen herstellen en de communicatie verbeteren (bijv. "nee" leren zeggen).

Als u meer ondersteuning nodig heeft en preventief wilt handelen tegen een dreigende burn-out, raden wij u graag de Mentale Gezondheidskuur aan, een intensief programma voor leidinggevenden en besluitvormers. Vraag gerust bij SpaDreams!

Diensten bij 7/14/21 nachten:

• 1/1/1x medisch consult aan het begin en einde
• 3/69x psychologisch individueel gesprek
• 2/4/6x nordic walking of fitness
• 3/6/9x ontspanningstraining (AT, PMR, introductie yoga)
• 2/4/6x klassieke massage (à 15 min.)
• 2/4/6x aquagymnastiek in het zoutwaterbad
• 1/2/3x creatieve ergotherapie
• 1/2/3x ontspannend aromabad
• 1/2/3x Ayurveda behandeling
• 1/2/3x zout-stoombad
• 1/2/3x Medijet
• 1/1/1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Wie ooit tijdens Kerstmis of Oud en Nieuw een kuur heeft gedaan, weet hoe licht en feestelijk deze periode kan zijn als je het eens buiten de alledaagse omgeving viert, in een familiale en ontspannen sfeer met gelijkgestemden, terwijl je jezelf ook nog eens verwent.

Gun uzelf tijdens de jaarwisseling herstel voor lichaam, geest en ziel! Het aanbod omvat naast het medische gedeelte ook een excursie, muzikale en literaire voorstellingen, gezamenlijke knutseluren, een feestelijk kerst- en nieuwjaarsmenu en meer.

Diensten per week:

• 1x medisch consult
• 1x kerst-/oudejaarsmenu
• 1x kerst-/oudejaarsprogramma
• 1x excursie naar Fulda (per verblijf)
• 15 behandelingen op doktersvoorschrift zoals bijv. bewegingsbad, ruggengymnastiek en autogene training (in groepen). Medijet, Haslauer Softpack-ligbed, medische baden, warmte- en koudetherapie, massages, UV-lichttherapie, ergometertraining en veel meer.

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Als de ziel huilt en de mond zwijgt, spreekt het lichaam. Dan is een psychosomatische kuur nuttig. Een gezonde ziel is de sleutel tot een gezond lichaam.Ideaal bij aanhoudende lichamelijke klachten zoals spanningspijn, migraine, prikkelbare darm of jeuk.

Als u meer ondersteuning nodig heeft en preventief wilt handelen tegen een dreigende burn-out, raden wij u graag de Mentale Gezondheidskuur aan, een intensief programma voor leidinggevenden en besluitvormers. Vraag gerust bij SpaDreams!

Diensten per week:

• 1x medisch consult bij aanvang
• 1x afsluitconsult
• 4x psychologisch individueel gesprek (ca. 45')
• 3x ontspanningstherapie (autogene training, progressieve spierontspanning/yoga)
• 1x Medijet
• 1x klankschaalmassage
• 1x ademtherapie
• 1x Ayurveda behandeling
• 1x ademtherapie
• 1x voedingsadvies (met kookles) of creatieve ergotherapie
• 1x ruggengymnastiek (groep)
• 1x nordic walking of fitnessprogramma

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Samen de krachten versterken!
Ouders staan in het dagelijks gezinsleven bloot aan meervoudige belastingen door familie en werk. Het doel moet zijn om ondanks stress en overbelasting om te kunnen gaan met professionele en persoonlijke eisen. Hiervoor worden u talrijke oefeningen en technieken getoond die u vervolgens ook in het dagelijks leven kunt gebruiken.

Diensten bij 7/14/21 nachten:

• doordeweeks kinderopvang (3-12 jaar) door getraind personeel
• 1/1/1x medisch consult bij aanvang
• 1/1/1x medisch afsluitconsult
• 2/4/6x psychologisch individueel gesprek met gediplomeerde psycholoog
• 1/2/3x cosmetische behandeling voor hem of haar
• 2/4/6x nordic walking
• 3/6/9x ontspanningstraining
• 2/4/6x klassieke of Thaise massage
• 2/4/6x aquagym
• 1/2/3x creatieve ergotherapie
• 1/2/3x ontspannend aromabad
• 1/2/3x stoombad
• 1/2/3x voedingsadvies
• 1/2/3x Medijet
• 1/2/3x Ayurvedische behandeling

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Een extra bed inclusief maaltijden en verzorging van een extra kind kost € 60 per nacht.

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Ayurvedische begeleiding tijdens de menopauze
Vind uw balans terug: de "Meno-Balance-Kuur" ondersteunt vrouwen in deze transformatieve periode. Ayurvedische behandelingen en aangepaste voeding helpen om lichaam en geest weer in evenwicht te brengen. Ideaal om opvliegers, hormonale schommelingen en slaapproblemen zachtjes te reguleren en meer vitaliteit te herwinnen in deze nieuwe levensfase.

Diensten per week:

• Ayurvedische maaltijden, kruidenthee
• 1x beginconsult met een Ayurveda-specialist
• 1x afsluitconsult met een Ayurveda-specialist
• dagelijks minimaal 120 min. Ayurvedische behandelingen (ma.-za.) op voorschrift van de Ayurveda-specialist bijv. Ayurvedische volledige lichaamsmassage (ca. 6x), Shirodhara (oliehoofdgieting) met speciale kruiden (ca. 3x), hoofdmassage, voetmassage of voetreflexzonemassage
• 1x Ayurvedisch voedingsadvies en kooklessen
• Geneeskrachtige kruiden op doktersadvies
• Gebruik van badjas

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Aankomst op zondag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Ayurveda is een holistisch levensconcept dat het behoud van gezondheid, vitaliteit en levensvreugde onderwijst. Centrale elementen zijn speciale massage- en reinigingstechnieken, een evenwichtige voedingsleer, yoga en meditatie.

Behandelingen zoals hoofd-, gezicht-, voet-, poeder- en kruidenstempelmassages, deels synchroon, Shirodhara of Takradhara voorhoofdgietingen, kruidenstoombad. Alle behandelingen worden vastgesteld door Ayurveda-specialisten uit Sri Lanka, India en Duitsland.

Diensten per week:

• Ayurvedische volpension, kruidenthee
• 1x per verblijf een intakegesprek met een Ayurveda-specialist, inclusief bepaling van dosha's
• tweede consult vanaf 14 nachten
• 1x per verblijf een afsluitconsult met een Ayurveda-specialist
• dagelijks minimaal 120 min. Ayurveda-behandelingen (ma.-za.) voorgeschreven door de Ayurveda-specialist bijv. Abhyanga (zachte massage), volledige ontspanningsmassage, Rejuvenation (verjongingsmassage), synchronisatiemassage, lokale Marmamassage (energiestroommassage), Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirodvasti (oliekruidenmassage), Pinda Sveda (kruidenstempelmassage), Pichu (oliekompressen), Thalam (hoofdverpakking), Siroabhyanga (hoofdmassage), gezichtsmassage, voetreflexmassage, Svedana (stoombad), Panchakarma (huidreiniging), Lepana (pasta-behandeling), kruidenbad, Washpasveda (kruidenstoombad), oogreiniging, oorreiniging, cosmetische behandeling en autogene training (groep)
• 3x yoga
• deelname aan lezingen

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Stress verminderen - Energie opdoen
Gun uzelf een pauze. Ons 10-daagse Shanti Retreat combineert regenererende behandelingen, verkwikkende yoga-oefeningen en Ayurvedische voeding die u van binnenuit versterkt. Ideaal voor iedereen die de dagelijkse stress achter zich wil laten en meer rust en energie in het dagelijks leven wil hebben.

Diensten per week:

• Ayurvedische voeding, kruidenthee
• 1x beginconsult met een Ayurveda-specialist
• 1x afsluitconsult met een Ayurveda-specialist
• dagelijks minimaal 120 min. Ayurvedische behandelingen (ma.-za.) op voorschrift van de Ayurveda-specialist bijv. Ayurvedische volledige lichaamsmassage (ca. 8x), Shirodhara (olie voorhoofd gieten) met speciale kruiden (ca. 5x), hoofdmassage, gezichtsmassage, lavendel voetbad met voetmassage, voetreflexzonemassage of Svedana (stoombad)
• 1x Ayurvedische voedingsadvies en kookles
• Yoga op aanbod
• Geneeskrachtige kruiden op doktersadvies
• Gebruik van badjas

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Aankomst op zondag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.

Panchakarma zijn de vijf pijlers van Ayurvedische reinigingstechnieken. Ze worden toegepast tijdens deze kuur, die minimaal 14 dagen moet duren. De Panchakarma kuur van TOMESA is geen puur wellnessprogramma, maar een intensief therapieprogramma uit de klassieke Ayurveda met een holistische benadering voor fysieke en psychische klachten.
Reinigingsprocessen worden geïnitieerd in de grove en subtiele lichaam (Anamaya, Pranamaya en Manomaya Kosha), waardoor niet alleen toxines en metabolische afvalstoffen kunnen worden verwijderd, maar ook emotionele verwondingen en ervaringen uit het verleden aan het licht kunnen komen.

De Panchakarma kuur Voorbereiding: Door Ayurvedische technieken zoals bijv. oliemassages, zweetkuren, een speciaal dieet en de inname van Ghee worden toxines uit de weefsels vrijgemaakt. Hoofdbehandeling: De in India en Sri Lanka opgeleide therapeuten, kiezen uit de bovengenoemde vijf pijlers van de Panchakarma kuur, gebaseerd op uw constitutie (Dosha), uw leeftijd, uw spijsverteringsvuur (Agni) en uw individuele onevenwichtigheden de geschikte therapieën uit. 1) Virecana - Laxeren met planten 2) Asthapana Vasti - Klysma's met medicinale afkooksels 3) Anuvasana Vasti - Klysma's met medicinale oliën 4) Nasya - Inname van medicijnen via de neus 5) Vamana - Maagreiniging (braken) met planten. Nabehandeling: Na de ontgiftingsfase volgt de fase van lichaamsopbouw, om het te stabiliseren en opnieuw te richten. In deze tijd verbetert de belastbaarheid, de mentale helderheid en het bewustzijn voor een gezondere levensstijl. Deze verbeteringen worden onder andere bereikt door voedende oliemassages en voorhoofdgietingen, die bijdragen aan het versterken van lichaam en geest. Zo wordt de gast ideaal voorbereid om weer terug te keren naar het dagelijks leven.

Ideaal bij luchtwegaandoeningen zoals astma bronchiale, sinusitis en hooikoorts, spijsverteringsklachten, overgewicht, vetstofwisselingsstoornissen, beginnende diabetes mellitus, huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, acne, rosacea of mycosen, entstekings- en degeneratieve reuma, artrose, infectiegevoeligheid, allergieën, auto-immuunziekten, stress, burn-out, lusteloosheid, slaapproblemen. Contra-indicaties: Ontstekingen, bloedingen of vernauwingen in het maag-darmkanaal, fgevorderde hart- en vaatziekten, acute kanker en infecties, ondergewicht en morbide obesitas, zwangerschap, sernstige psychische aandoeningen.

• 1x intakegesprek
• 1x tussentijds consult
• 1x afsluitconsult met de Ayurveda-specialist
• op werkdagen (ma.-vr.) dagelijks 3 behandelingen afhankelijk van de gezondheidstoestand en aanbeveling van de Ayurveda-arts zoals bijv. Abhyanga (zachte massage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirovasti (oliekruidenmassage), Pindasveda (melkrijstzakmassage), Udwarthana (kruidenpoedermassage), Pichu (oliekompressen), Shiroabhyanga (hoofdmassage), gezichtstherapie, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), kruidenbad, oogbehandeling, Nasya (sinusreiniging), Washpasveda (kruidenstoombad), Kati Basthi, kruideninhalatie, kruidenstempelmassage, klysma
• meditatie en yoga op aanvraag
• 1x voedingsadvies
• 1x kookcursus
• 1x gezondheidslezing

• gebruik van het zoutwaterbad buiten de therapie-uren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het randprogramma volgens aanbod
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Let op de contra-indicaties bij een kuur.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams te boeken.