TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

COMFORT

Behandeling van psoriasis (psoriasis) of eczeem in de dermatologische praktijk van de Gespecialiseerde kliniek TOMESA, bij kostenovername door uw zorgverzekeraar.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• 1x Medijet - dieptemassage op het waterbed

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

• 8x rugtraining (à 45 min.)
• 2x aquafit (à 30 min.)
• 1x lezing over beweging en gezondheid
• 1x ontspanningsoefening (progressieve spierontspanning / autogene training)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan op medisch voorschrift
• 1x instructie in medische trainingstherapie (30 min.)
• 8x Nordic Walking (à 45 min.)
• 2x aquafit en aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexzonemassage (à 30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Voeding voor een gezond - maar toch plezierig leven! Verminder gewicht en neem tal van tips mee naar huis voor de toekomst. Veel ziekten en ook ernstig overgewicht kenmerken tegenwoordig onze omgeving. 24% van de vrouwen en 23% van de mannen in Duitsland zijn al obees (obees; BMI ≥30 kg/m²). De gevolgen hiervan kunnen hoge bloeddruk, diabetes type 2, vetstofwisselingsziekten en obesitas zijn. Door een klassieke verandering in het dieet, die uw favoriete voedingsmiddelen omvat, wordt de energie-inname in evenwicht gebracht met de energie-uitgave. Het doel is om uw voeding en uw leven weer in balans te brengen. Er worden alternatieven getoond aan de hand van praktische voorbeelden om een evenwichtige en gezonde manier van eten te leren. Op deze manier is het mogelijk om overgewicht, verworven ziekten en medicijnen te verminderen. Ook ontspanningsmomenten en verhoogde activiteit zullen hun plaats vinden in dit programma. Aan de hand van praktische voorbeelden leert u zich te ontspannen en meer beweging in uw dagelijks leven te brengen.

6 of 7 nachten:

• basische voeding
• medisch consult aan het begin en aan het einde
• trainingsplan op doktersvoorschrift
• 8x voedingscursussen (à 60 min.)
• 2x aquafit of aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x yoga (60 min.)

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

De cursus wordt geleid door een opgeleide en gecertificeerde voedingsdeskundige.

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Speciaal voor de huid met neurodermitis, met een natuurlijke en holistische behandeling die alle aspecten van de aandoening en de onderliggende factoren in overweging neemt.

• medisch consult aan het begin en einde
• 16 behandelingen per week (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: medisch bad, UV-lichttherapie, uitgebreid aanbrengen van zalven bijv. op het hoofd, autogene training (ontspanningstherapie), massages, zoutdouche
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Neem de tijd om te herstellen en zorg voor uw welzijn.

• 1x medisch consult
• dagelijks 3 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift bijv. zoutbad, -grot, balneo-fototherapie, massage, warmte-/koudetherapie, bad, stoombad, inhalatie, ergometertraining, UV-lichttherapie, medische hoofdbehandeling, adequate actieve zalftherapie, softpackligbed, Medijet, infraroodcabine en fysiotherapie in het bewegingsbad, wervelkolomgymnastiek of autogene training in groep

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Ontzuur uw lichaam diepgaand met de TOMESA basische kuur.

• 1x medisch consult
• dagelijks 3 behandelingen of gezondheids- en voedingsthema's per week (ma.-za.) volgens medische voorschrift: basische kooklessen (groep), voedingsadvies, medische lezingen op aanvraag, psychologisch individueel gesprek, Medijet, basisch bad, autogene training (groep), Softpackligbed, infraroodcabine, yoga, nordic walking, aquagymnastiek en stoombad

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Doelen zijn onder andere stresspatronen herkennen, het vermogen om te ontspannen herstellen en de communicatie verbeteren (bijv. 'nee' leren zeggen).

• medisch consult aan het begin en einde

extra per week:

• 3x psychologisch individueel gesprek
• 2x nordic walking of fitness
• 3x ontspanningstraining (AT, PMR, introductie yoga)
• 2x klassieke massage (à 15 min.)
• 2x aquagymnastiek in het zoutwaterbad
• 1x creatieve ergotherapie
• 1x ontspannend aromabad
• 1x Ayurveda behandeling
• 1x zout-stoombad
• 1x Medijet
• 1x voedingsadvies

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Te veel stress, irritatie, verdriet en zorgen in het dagelijks leven belasten het welzijn en de gezondheid – de mens raakt uit balans en voelt zich niet meer goed. De energie kan niet meer goed stromen, de afweerkrachten en het immuunsysteem worden verzwakt, de cellen verliezen hun orde.

Door een vastgestelde behandelingsprocedure en individuele maar toch bepaalde grepen van de bio-energetische massage kan de orde van de cellen hersteld en het immuunsysteem versterkt worden omdat deze behandelingsvorm direct invloed heeft op de celspanning, celstructuur en celenergie. Blokkades kunnen worden opgelost en de energiestroom kan weer in de juiste baan worden geleid.

per week:

• 1x medisch consult per verblijf
• 2x bio-energetische volledige rugmassage (à 90 min.)
• 1x bio-energetische gezichtsmassage (45 min.)
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x klankschaaltherapie
• 1x Hasslauer Softpack-ligbed
• 2x Medijet
• 1x voetbad / voetscrub of voetpakking
• 1x zoutgrot of infraroodwarmtecabine
• 2x autogene training / progressieve spierontspanning volgens Jacobson of yoga
• 1x Ayurvedische behandeling (30 min.)
• Gebruik van het zoutbad in therapievrije tijden

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

• medisch intake- en afsluitgesprek
• dagelijks 4 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Zet belangrijke eerste stappen om slaapstoornissen aan te pakken.

Het hedendaagse dagelijkse en professionele leven stelt diverse eisen die ons beïnvloeden. Ons lichaam kan slechts beperkt weerstand bieden aan deze constante stress. Het gevolg kunnen verschillende vormen van slaapstoornissen zijn.

Dit kuuraanbod is daarom gericht op mensen die lijden aan inslaap- en/of doorslaapstoornissen die niet te wijten zijn aan organische en/of psychiatrische aandoeningen.

Dit kuuraanbod wordt geleid door een ervaren gediplomeerde psychologe.

• 1x medisch consult

per week

• 2x psychologisch individueel gesprek met slaaphygiëne advies en stressmanagement
• 2x ontspanningstraining bijv. yoga, progressieve spierontspanning, autogene training
• 3x ontspanningsbad
• 1x water shiatsu
• 2x massage
• 2x Medijet
• 1x voedingsadvies of gezamenlijk koken
• 1x Ayurveda behandeling bijv. voorhoofdgieting

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Wie heerlijk ontspannen de feestdagen wil doorbrengen, weet hoe licht en feestelijk deze tijd kan zijn als men het eens buiten de dagelijkse omgeving viert, in een familiale en ontspannen sfeer onder gelijkgestemden, terwijl men zichzelf ook nog eens verwent.

Trakteer uzelf op herstel van lichaam, geest en ziel bij de jaarwisseling! Het aanbod omvat naast het medische gedeelte ook een excursie, muzikale en literaire optredens, gezamenlijke knutselsessies, een feestelijk kerst- en nieuwjaarsmenu en meer.

Per week:

• 1x medisch ingangsgesprek
• 1x kerst-/oud en nieuw menu
• 1x kerst-/oud en nieuw programma
• 1x excursie naar Fulda (per verblijf)
• 15 behandelingen volgens medisch voorschrift zoals bijv. bewegingsbad, wervelkolomgymnastiek en autogene training (in groepen). Medijet, Haslauer softpackligbed, medische baden, warmte- en koudetherapie, massages, UV-lichttherapie, ergometertraining en veel meer.

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Ideaal bij aanhoudende lichamelijke klachten zoals spanningspijn, migraine, prikkelbare darm of jeuk.

per week:

• 1x medisch consult bij aanvang
• 1x medisch afsluitconsult
• 4x psychologisch individueel gesprek (ca. 45')
• 3x ontspanningstherapie (autogene training, progressieve spierontspanning/yoga)
• 1x Medijet
• 1x klankschaalmassage
• 2x ademtherapie
• 1x Ayurvedische behandeling
• 1x voedingsadvies (met leerkeuken) of creatieve ergotherapie
• 1x rugoefeningen (groep)
• 1x nordic walking of fitnessprogramma

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Ayurveda is een holistisch levensconcept dat het behoud van gezondheid, vitaliteit en levensvreugde onderwijst. Centrale onderdelen zijn speciale massage- en reinigingstechnieken, een evenwichtige voedingsleer, yoga en meditatie.

Behandelingen zoals hoofd-, gezicht-, voet-, poeder- en kruidenstempelmassages, deels synchroon, Shirodhara of Takradhara voorhoofdgietingen, kruidenstoombad. Alle behandelingen worden vastgesteld door Ayurveda-specialisten uit Sri Lanka, India en Duitsland.

Per week:

• Ayurvedische volpension, kruidenthee
• 1x per verblijf een intakegesprek met een Ayurveda-specialist voor het bepalen van het constitutietype
• tweede consult vanaf 14 nachten
• 1x per verblijf een afsluitconsult met een Ayurveda-specialist
• dagelijks minimaal 120 min. Ayurvedische behandelingen (ma.-za.) voorgeschreven door de Ayurveda-specialist bijv. Abhyanga (zachte massage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Rejuvenation (verjongingsmassage), synchronisatiemassage, lokale Marmamassage (energiestroommassage), Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirodvasti (oliekruidenmassage), Pinda Sveda (kruidenstempelmassage), Pichu (oliekompressenbehandeling), Thalam (hoofdverpakking), Siroabhyanga (hoofdmassage), gezichtsmassage, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), Panchakarma (huidreiniging), Lepana (pasta behandeling), kruidenbad, Washpasveda (kruidenstoombad), oogreiniging, oorreiniging, cosmetische behandeling en autogene training (groep)
• 3x yoga
• 2x Medi-Jet tot 06/03/2025
• deelname aan lezingen

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.

Panchakarma zijn de vijf pijlers van Ayurvedische reinigingstechnieken. Ze worden toegepast tijdens deze kuur, die minimaal 14 dagen moet duren. De Panchakarma kuur van TOMESA is geen puur wellnessprogramma, maar een intensief therapieprogramma uit de klassieke Ayurveda met een holistische benadering voor fysieke en psychische klachten.
Reinigingsprocessen in de grove en subtiele lichaam (Anamaya, Pranamaya en Manomaya Kosha) worden geïnitieerd, waardoor niet alleen toxines en metabolische afvalstoffen worden verwijderd, maar ook emotionele verwondingen en ervaringen uit het verleden aan het licht kunnen komen.

De Panchakarma kuur Voorbereiding: Door Ayurvedische technieken zoals bijv. oliemassages, zweetkuren, een speciaal dieet en de inname van Ghee worden toxines uit de weefsels vrijgemaakt. Hoofdbehandeling: De in India en Sri Lanka opgeleide therapeuten kiezen uit de bovengenoemde vijf pijlers van de Panchakarma kuur, gebaseerd op uw constitutie (Dosha), uw leeftijd, uw spijsverteringsvuur (Agni) en uw individuele onevenwichtigheden de geschikte therapieën uit. 1) Virecana - Laxeren met planten 2) Asthapana Vasti - Klysma's met medicinale afkooksels 3) Anuvasana Vasti  - Klysma's met medicinale oliën 4) Nasya - Inname van medicijnen via de neus 5) Vamana - Maagreiniging (braken) met planten. Nabehandeling: Na de ontgiftingsfase volgt de fase van lichaamsopbouw, om het te stabiliseren en opnieuw te richten. In deze tijd verbetert de belastbaarheid, de mentale helderheid en het bewustzijn voor een gezondere levensstijl. Deze verbeteringen worden onder andere bereikt door voedende oliemassages en voorhoofdgietingen, die bijdragen aan het versterken van lichaam en geest. Zo wordt de gast ideaal voorbereid om weer terug te keren naar het dagelijks leven. 

Ideaal bij luchtwegaandoeningen zoals astma bronchiale, sinusitis en hooikoorts, spijsverteringsklachten, overgewicht, vetstofwisselingsstoornissen, beginnende diabetes mellitus, huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, acne, rosacea of mycosen, entstekings- en degeneratieve reuma, artrose, infectiegevoeligheid, allergieën, auto-immuunziekten, stress, burn-out, lusteloosheid, slaapproblemen. Contra-indicaties: Ontstekingen, bloedingen of vernauwingen in het maag-darmkanaal, fgevorderde hart- en vaatziekten, acute kankeraandoeningen en infecties, ondergewicht en morbide obesitas, zwangerschap, sernstige psychische aandoeningen.

• 1x intakegesprek
• 1x tussentijds consult
• 1x afsluitconsult met de Ayurveda-specialist
• op werkdagen (ma.-vr.) dagelijks 3 behandelingen afhankelijk van de gezondheidstoestand en aanbeveling van de Ayurveda-arts zoals bijv. Abhyanga (zachte massage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirovasti (oliekruidenmassage), Pindasveda (melkrijstzakmassage), Udwarthana (kruidenpoedermassage), Pichu (oliekompressen), Shiroabhyanga (hoofdmassage), gezichtstherapie, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), kruidenbad, oogbehandeling, Nasya (sinusreiniging), Washpasveda (kruidenstoombad), Kati Basthi, kruideninhalatie, kruidenstempelmassage, klysma
• meditatie en yoga op aanvraag
• 1x voedingsadvies
• 1x kookcursus
• 1x gezondheidslezing

• gebruik van het zoutwaterbad tijdens de therapieuren
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar station Bad Salzschlirf, op aanvraag

Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en via SpaDreams boekbaar.