Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

De huizen van Cyprus Villages zijn perfect voor diegenen die ontspanning zoeken ver weg van het massatoerisme. U kunt zelf kiezen hoe u uw vrije tijd besteedt. In de prachtige natuur kunt u zowel actief zijn als rust vinden. Keer terug van uw reis met hernieuwde krachten - vol energie, positiviteit en welzijn.

Ervaar de romantische sfeer van Cyprus Villages. Het appartementencomplex inclusief taverne en zwembad bevindt zich tussen Larnaca en Limassol, op circa 10 km van het strand, midden in het kleine bergdorp Tochni. Cyprus Villages biedt u de gelegenheid om in een traditioneel stenen huis te verblijven. Wandel door de smalle straatjes rond het dorpsplein en geniet van een koffie in de traditionele koffiebar. U zult deelnemen aan het authentieke dorpsleven in mediterrane sfeer. De gastvrijheid van de Cyprioten is beroemd. Hun motto, "Kopiaste", betekent: Kom, schuif bij ons aan! De centrale ligging en de nabijheid van de zee maken Tochni tot de ideale plek om ontspannen strandvakanties te combineren met diverse activiteiten en excursies.

De Cypriotische huisgemaakte gerechten worden vers bereid met lokale producten en grotendeels uit de eigen biologische tuin in de Tochni Taverna. Tijdens het eten op het terras van de taverna geniet u van een prachtig panoramisch uitzicht over het hele dorp, de omgeving tot aan de zee. De appartementen liggen op ongeveer 3 minuten lopen van de taverne. Zowel het ontbijt als het diner worden in de Tochni Taverne geserveerd. Hier worden typische lokale gerechten en op aanvraag vegetarische of veganistische maaltijden aangeboden.

Ursprünglich komt Melanie Smith uit Jersey (Kanaaleilanden). In 2006 heeft ze zich voor het eerst in Londen gekwalificeerd als fitnessinstructeur. Daar heeft ze ook haar kwalificaties voor Pilates en Level 3 Advanced Personal Trainer behaald en in de loop der jaren heeft ze vele andere kwalificaties verworven, zoals bijv. Exercise to Music (Aerobic/Beine, Bauch, Po), Circuit Training, Kettlebells, Core Stability, Psychology of Behavior Change, Pre- en Postnatal Pilates, Pole Dance Fitness, The Willpower Method (Barfuß-Cardio), Animal Flow, Freestyle Fitness Yoga en veel meer! Nadat ze enkele jaren mensen in een sportschool had getraind, realiseerde ze zich dat mensen echt en diepgaand behoefte hebben aan meer aandachtige praktijken zoals yoga, meditatie, Pilates, enz. Dit bracht haar ertoe zich te kwalificeren met een 300-uur durende Hatha-Vinyasa yogadocentenopleiding bij CYQ. Onlangs heeft ze zich ook gekwalificeerd met een 100-uur certificaat voor Yin Yoga en Meditatie bij Karuna Yoga Journeys en Yoga Alliance. "Mijn passie is om mensen te helpen geluk, gezondheid en levensvreugde te vinden door een sterke verbinding tussen geest en lichaam. Als we in harmonie zijn met onszelf en congruent bewegen, kunnen we ons volledige potentieel benutten!"

Panayiota Karayianni is een traditionele Hatha-yogadocent (6 maanden intensieve yogadocenten- en Sadhana-opleiding (750 uur praktijk + 750 uur theorie) aan het International Centre of Yoga Education and Research (ICYER), Pondicherry, India). "Asanas, Kriyas, Mudras, Mantras, Ayurvedische voeding, Pranayama, verschillende ontspannings- en concentratietechnieken evenals numerologie worden zorgvuldig geïntegreerd in mijn lessen en praktijk. Ook Yoga Nidra en meditatie maken er deel van uit. Naast mijn lessen breng ik ook ervaringen mee die ik direct in de ashram in India heb opgedaan. Dat was een unieke levenservaring. Mijn opleiding tot prenatale yogadocent stelt me in staat zwangere vrouwen veilig in de yogapraktijk te introduceren. In 2019 heb ik deelgenomen aan een 6-weken durende Womb Sciences Immersion, die specifiek gebruik maakt van kruiden en praktijken om premenstrueel syndroom (PMS) en menopauzeklachten te verlichten, maar ook praktijken om het bekkenbodem te versterken. Momenteel volg ik een opleiding in Female Informed Yoga, een langzamere genezingspraktijk die vrouwen helpt af te stemmen op hun menstruatiecyclus en op een therapeutische en holistische manier te werken."

Natuurwandelingen en dorpsverkenningen, stranddagen: de lokale stranden zijn slechts een korte autorit verwijderd (5-10 km), e-bike verhuur, fietsverhuur, bergwandelen, wateractiviteiten (snorkelen, duiken), sightseeing (antieke ruïnes, middeleeuwse kastelen, charmante dorpen), en veel meer.

Ter plaatse bij te boeken: holistische behandelingen, massagebehandelingen