Het woord "hydro" komt uit het Grieks en betekent water. Dus "therapie" is Grieks en betekent behandeling. Hydrotherapie betekent "behandeling met water". Om deze reden wordt het soms "watertherapie" of "spa-behandelingen met water" genoemd.
Met verschillende temperaturen en drukken wordt het water gebruikt voor pijnverlichting, behandeling van verschillende gezondheidsproblemen en, natuurlijk, ontspanning. Behandelingen omvatten dingen zoals waterstralen, onderwatermassage, thermale mineraalwaterbaden, spabaden, bubbelbaden en koude pluggen, evenals watertherapie (oefeningen in zwembaden onder leiding van een fysiotherapeut). Deze behandelingen maken vaak deel uit van een spapakket, waarover u hieronder meer te weten komt.
Van alle helende spa-therapieën is water therapie een van de breedste categorieën. Therapie, thalassotherapie, Kneipp-therapie, aquatische therapie en nog veel meer waarbij water betrokken is. Misschien wordt u voorhoofd gefronst terwijl u uzelf afvraagt: "de grootmoeder?" U leest het goed - tussen water therapie en haar "kleinkinderen" is er ook balneotherapie, de genezende behandeling met baden.