Om de geneeskracht van mineraalbronnen te begrijpen, moeten we kijken naar hun individuele bestanddelen, de mineralen.
Net als wij mensen is iedere geneeskrachtige bron zeer verschillend en moet dus met zorg worden gekozen. De frequentie van de chemische elementen die erin worden aangetroffen, geeft aan of een water al dan niet nuttig kan zijn voor een bepaalde gezondheidstoestand.
Dus, in het volgende willen we de meest voorkomende elementen uit minerale bronnen voorstellen, samen met hun positieve invloed op het lichaam.
Bedenk wel dat deze sporen- of bulkelementen niet altijd in ongebonden vorm aanwezig zijn. Vaak gaan ze ook in combinatie met andere elementen zoals zuurstof of chloor en zijn dan aanwezig in een chemische verbinding.
De meest voorkomende mineralen en hun geneeskrachtige werking
- Zwavel: Het mineraal zwavel, of de geïoniseerde vorm ervan, sulfaat, wordt vooral gebruikt om de spijsvertering te bevorderen. Zwavel helpt bij constipatie, stimuleert de lever, galblaas en alvleesklier en voorkomt de vorming van bepaalde urinestenen. Ook zou zwavel een positief effect hebben op reuma en gewrichtsaandoeningen.
- Magnesium: Therapie met magnesiumhoudend mineraalwater wordt vaak voorgeschreven bij problemen met botten of spierziekten. Maar ook bij stress, vermoeidheid en/of migraine kan magnesium nuttig zijn.
- Calcium: Net als magnesium zorgt calcium voor stabiele botten en tanden. Bovendien gaat het osteoporose tegen.
- Natrium: Het natrium zou een helende werking hebben bij reuma en huidziekten zoals neurodermitis of psoriasis. Ook reguleert het de waterhuishouding en is daarom geschikt bij de behandeling van hoofdpijn en bij verhoogde sportactiviteit.
- Fluor: Het chemische element fluor kent u ongetwijfeld van de tandarts. En terecht: het beschermt tegen tandbederf en zorgt voor sterke tanden.
- Kalium: Het kwantiteitselement kalium wordt gebruikt bij de behandeling van spierklachten. Daarnaast wordt een voldoende hoeveelheid kalium aanbevolen bij hoge bloeddruk. Het risico op een beroerte neemt bij patiënten aantoonbaar af.
- Iron: Het element ijzer staat bekend om zijn genezende kracht bij stress, migraine en vermoeidheid. Maar ook voor de behandeling van allergieën en urologische en gynaecologische aandoeningen wordt het met plezier gebruikt.
- Radon: Bij rugpijn, reuma of gewrichtsaandoeningen kan een genezende therapie met goed gedoseerd radon een goede keuze zijn.
- Jodium: Het natuurlijk voorkomende sporenelement jodium wordt vooral genoemd in verband met de behandeling van schildklierziekten. Maar ook bij allergieën en ademhalingsproblemen kan het verlichting geven.
- Mangaan: Bij diabetes is mangaan de geheime tip. Bovendien wordt een tekort aan mangaan in verband gebracht met osteoporose.
- Boron: De geneeskracht van borium is nog niet zo goed onderzocht. Er zijn echter aanwijzingen dat borium betrokken is bij de lichaamsproductie van oestrogeen, testosteron en vitamine D. Het geneesmiddel wordt dus vooral ingezet bij osteoporose en gynaecologische of urologische klachten.
- Silicium: Als middel bij indicaties van de huid zoals neurodermitis, psoriasis of anti-aging wordt silicium gevierd. Het kan ook gebruikt worden voor broos haar of nagels.
- Koolstof: Besteed aandacht aan koolstof of koolzuurhoudende geneeskrachtige waters als je last hebt van spijsverteringsproblemen, urinewegen en/of blaasaandoeningen.
- Zink: Het element zink geneest spieren, huid, tanden en haar. Daarnaast kan het helpen bij stress, vermoeidheid en slechte concentratie.
- Lithium: Lithium wordt het "supermineraal" voor hersenen en ziel genoemd. Bijgevolg kan het onder meer gebruikt worden bij stress, burn-out, vermoeidheid en slechte concentratie.